Le COACHING

Solo, duo ou TRIO

Optimiser activité physique et manque de temps

Ceux qui rêvent de m’avoir sur leur dos en permanence pendant une heure vont être comblés. Le coaching permet un travail individualisé et plus précis quel que soit vos problémes de santé. Une heure de coaching permet au pratiquant d’optimaliser son entraînement. Les effets bénéfiques se font sentir plus rapidement.

REFORMER

Seul ou en duo

Avec ce cours vous redonnerez du tonus à votre corps et à votre mental. Les techniques abordées ici viendront muscler votre corps en profondeur, avant de passer à des étapes plus poussées, comme la coordination et l'ancrage au sol. Ce cours convient à tous les niveaux, de débutant à avancé. Pensez à réserver, et prenez soin de vous comme vous le méritez !